今回で東京マラソン2019レポ終わりです。 最後に言いたいことはひとつだけ。 いやふたつ。 東京マラソン、結構楽しかった！ また当たりますように！ 現場からは以上です。

東京マラソンで初体験となったもの。 東京マラソンで初実践まとめ その1 膝のケアで使用したもので実践初。 膝テーピング、GONTEXの貼足 → ◎ ファイテンのパワーテープ → 〇 ロキソニン → △ 膝テーピングにGONTEX貼足は鏑木神との奇跡的出会いからの初実践。…

なんだか右膝のお皿自体が痛い。 東京マラソン以降絶賛ランオフしてますが、昨日はプランクなどの体感と、バランスディスクに乗ってバランス取ったりスクワットしたりを始めました。6月のOSJ奥久慈へ向けて、暖かかくもなってきたので練習始めたいんですけど…

右膝の違和感残。 回復を早めるためという名目の暴飲暴食で体重増。 全体的な筋肉痛残、2％。 東京マラソン終了後、5日目でございます。 スタート→中間点 スタート！カッパ！フリードマン！ スタートの紙吹雪が舞うのを遠めに見ながらゆっくり前に進みます。…

筋肉痛はほぼ解消しつつあります。 あとは膝なのですが…。 あー、早く走りたい。東京マラソンでまた走る楽しみを大いに味わいましたから。 2Fからのスタート前修行 2Fに上がりまーす スタート地点に着いたものの、まあ、暇です。 特にすることもなくですね、…

昨日ジムでサウナと交代浴したら太もも周りの筋肉痛はサーッと抜けてきました。 ただし。 右膝。 痛み残。 合掌。 宿泊先→新宿、スタート地点1Fの様子 車駐車OK 宿泊先を出てコンビニ寄って買い物、トイレを済ませ、高速ライドオン。 渋滞も何もなくいたって…

東京マラソンから2日経った体の状態。 膝のきしみ感、前腿の重さは和らいだものの、ハム方面は重さが残る（というか強くなったのか）。そして心配だった右膝。歩いてて違和感はそこまでないものの、圧痛（押した時の痛み）は明らかに左膝より強い。問題なく…

東京マラソン終ってしまった（泣） 久しぶりにガッツリ走ったので筋肉痛は結構あるけれども、膝の方はそこまでではないような気がします。膝が痛いと言うよりは太もも周りの筋肉痛で動きづらい。また翌日、二日目がどうなるのか分かりませんけど。年なんでね…

日曜日の速報ラッシュは今までにないぐらいすごかったですね！ 感動、刺激の雨あられ。みなさん大変お疲れ様でした！ あ、土曜日のこれも面白かったです。 クロスカントリー日本選手権 2019年 2月23日 このレース、毎年面白いです。 シニアとU20と部門分けが…

なんとか無事、無難なタイムでゴールできたと設楽。 私のゼッケンは白色なので、この地図のように白ゼッケン方面へ誘導されるでしょう。その道すがら、メダルをもらったり、ポンチョをもらったりしながら進む。完走証はあるんだったかな。この流れだと（完走…

GATE2から入りなさい。 はい。 えーと、宿泊先最寄り駅が小田急線なので、新宿駅で降りましてからの出口はどっちだ。西か南か。南か。いや、小田急線改札からだとどっちや。分からん。 都営新宿線だと出口から地下道ワンデーストリート？いやいやそっちは関…

「手荷物預けなし」について。 これが今回私が東京マラソンに当選する確率を上げた大きな要因かと思っています。単純に手荷物預けなしのほうが倍率が低かったから当たった。 手荷物預けなしのメリットとしては、 スタート前、荷物を預ける必要がないので即整…

東京マラソンを走るには前もって受付をしなければなりません。 www.marathon.tokyo 大会3日前から東京マラソンexpoが開かれており、その会場で受付をします。エキスポが開催されているのは受付目的だけではなくて、大会を盛り上げるためのお祭り的なものだっ…

東京マラソン2019へ向けていよいよ準備をしていかなくてはならない時期にさしかかってきました。 今まででの基本的なマラソン大会参加は一人で車で行って走って帰るのみ。それが今回ばかりはそうは行きません。マラソン大会の中でも屈指のマンモス大会。田舎…