日曜日はランニングクラブのみんなと安達太良山へトレイルに行ってきました！ 初安達太良はITAMUROの予行演習 集合時間は朝7時。一番走っていないのに集合時間の1時間半前に到着したブタロウさんとノンブロガーのOさんと、集合時間ちょうどかちょい過ぎ到着…

日曜日は天気も良かったし、3月ほぼロング走をしていなかったので、最低30kmと心に決め出発。次のウルトラまで2ヶ月切ってるんで、早いとこスタミナをつけていかないと。 ㌔530を越えないようにとスタート。序盤は㌔520切るぐらいで、まあ適度な負荷で進んで…