2022-12-26から1日間の記事一覧

ダニエルズ2Qプログラム

ダニエルズ始めました。今当面の目標は2月のいわきサンシャインマラソンです。そしてその先にUTMF。まずは2月までに走力を上げること。それから2ヶ月弱で長い距離やトレイルをコツコツこなしてUTMF完走を目指します。今年の夏はあまり走れませんでした。モチ…