2020-02-28から1日間の記事一覧

ナビ休校

昨晩の裕而。昨日はEペースで60分。前日のアレンジ閾値走のおかげで足は疲労気味。しかし2,3km走るとほぐれてきてしれーっとペースを上げて維持することができた。長い間苦しめられた膝の不安が今はなくなったところで、2月の月間走行距離250km弱走れたのは…