2020-06-05から1日間の記事一覧

24℃安達太良

6/4木曜日、E60。昨日のインターバルの疲労は若干残り気味。本当はリカバリーランにしたいけど、そうすると金曜日夜のポイント練になって、寝てすぐ土曜日朝に山へとかなると疲労が抜けずに土日の質が落ちる。ここはセット練ぐらいのつもりでEペースより少し…