2020-05-14から1日間の記事一覧

長女とのジョギング

5/13水曜日、長女と約5kmジョグ。しかしフォーエバーのクッションはいいな。前日ジャパンでインターバルしてたからなおさらそう感じる。リカバリージョグは35分程度。60分ぐらいは走ってもいいかなと思うけどやりすぎないようにしておく。 コロナで休校が続…