最近の走行距離

最近の走行距離!

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1月 約270km!

2月 約180km!

 

おお、走った走ったー。

 

 

 

 

チャリで。

 

 

じゃあ、ランは?

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こんなもん。orz。

昨年は春、4月ごろから8月までは約月間200kmギリでキープしてたのだけれど、9月安達太良トレイルを終えて、さて今度の勝負レースつくばに向けて!というところで右足かかとの疲労骨折。なんとかつくばは走れたものの、その後かかとが良くなってきたところで調子に乗って2日連続ロングをしたら今度は右膝が悲鳴をあげてきました。かかとを痛めていたところで無理して走り、膝にもずっと負担がかかっていたのかもしれません。

膝ってやつは結構たちが悪いですね。いけると思ってもすぐ違和感が出るの繰り返しで、なんだかんだでもう2ヶ月以上まともに練習することができませんでした。とはいえ、せっかく伸びてきた走力を無駄にしたくないという思いもあり、やれることをやろうとエアロバイクをがんばってこなしてきたんです。

こんな感じで。

もしかしたら、エアロバイク漕ぐのも膝の完治を遅らせてる要因かもしれませんけどね。いいんです、いろいろ天秤にかけてやれることをやりたいと決めたから。ジム内で1人で異様にゼーゼーするのも慣れました。設定している目標を完遂できると達成感もあります。なんとか故障明けのランにつながって欲しいものです。東京マラソンまであと1週間。結局思うとおりの練習は全くできない、体調も微妙な状態になってしまいましたが、せっかく東京マラソンを走れるので、思う存分楽しんで走りたいと思います!楽しまなきゃ損損!

ソンソン

ソンソン

 

 

 

そして最近これを読みました。

トレイルランナー ヤマケンは笑う。 僕が170kmの過酷な山道を“笑顔”で走る理由

トレイルランナー ヤマケンは笑う。 僕が170kmの過酷な山道を“笑顔”で走る理由

 

ヤマケンいいな。

後日書けたら感想でも書こうと思いますが、これを読んだらもう頭の中がもっとトレイルトレイルトレイルトレイルの文字で埋まりました。それが何であれ、ひとつのことに熱くなれる人はかっこいい。今年トレイル2年目、いろんな景色がまた見れるかと思うとワクワクします。

東京マラソン2019に出走するにあたり #5 ゴール設楽

なんとか無事、無難なタイムでゴールできたと設楽。

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私のゼッケンは白色なので、この地図のように白ゼッケン方面へ誘導されるでしょう。その道すがら、メダルをもらったり、ポンチョをもらったりしながら進む。完走証はあるんだったかな。この流れだと(完走証は)「詳しくはウェブで!」みたいになりそう。

 

えーっと、C13aが最終地点だそうです。

C13aってなんですか?

調べました。地下鉄の出口でした。

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大手町構内図。

やべえ。どこで待ち合わせたらいいんだろう。

ゴール後は大手町駅構内もランナーがいっぱいいるだろうから、東京駅のほうが良さそうだ。それとも全く関係ない、娘たちが行きたいといっている原宿とかに自分が向かうほうがいいのかな。いや、ポンチョ一枚で原宿まで行けないでしょー。それに原宿の若者達になんかやばーいとか言われそう。

東京駅として、どこにしよう。

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もー、この手の構内図、イメージ湧かないー。

ていうか改札とホームぐらいしか書いてないー。

 

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これか。こっちのほうがいいな。

あ、あれだ、鈴とかなかったっけ。

 

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地下だった、鈴。

んー、どうでしょう(長嶋)。

もうちょっとゴール後については考えよう。

東京マラソン2019に出走するにあたり #4 GATE2からEブロック→2F?

GATE2から入りなさい。

はい。

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えーと、宿泊先最寄り駅が小田急線なので、新宿駅で降りましてからの出口はどっちだ。西か南か。南か。いや、小田急線改札からだとどっちや。分からん。

都営新宿線だと出口から地下道ワンデーストリート?いやいやそっちは関係ないから南か。だいぶランナーでごった返してるんだろうな。ボランティアさんもいるだろうから大丈夫だろうけど。ただ時間がかかるかもしれないから早めにねー。

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GATE2から入って、荷物預けなし、否、荷物持たないランナーなのでそのままEブロックのほうへ。混雑状況見て即トイレ整列になるのかな。ブロック近くにトイレあるからなんとかスムーズに済ませたい。

ん、ちょっと待てよ(キムタク)。今画像見て気になった。

このブロックが書いてある地図の左上、「2F」ってなんですか?

あれ、1Fってあるのかな。これスタートブロックだから「地上」だよね。2Fからスロープみたいに地上に降りる?どういうこと?まあ、人はいっぱいいるので迷うことはないでしょうからいいんですけど、なんか気になるな。

 

GATE開場は7:00。

その前には入れないが、やっぱり早く行っておくに越したことはない。宿泊先から約50分だから6時ちょっと前の電車で行きましょうかね。人身事故とかありませんように。