2018-10-05から1日間の記事一覧

日曜日は鶴ヶ城へ

かかとの痛みが落ち着いて、2週間ぶりにようやく走り始めて2日目。 日曜日の鶴ヶ城ハーフマラソンには出れそうだが、どのぐらいのペースで走れそうかなーと、だいたい㌔445(ハーフで100分ぐらいのペース)で行ってみようかと思ったら、、、 10kmPBまであと2…