2018-11-28から1日間の記事一覧

【第38回つくばマラソン参戦記】③中間~ゴール

昨日はジムでストレッチポールとサウナだけ。 だいぶ筋肉痛はとれました。もうぼちぼち走り始めます。やる気はMAX。 後半戦! さあ、もうすでにちょっとサブ3.5を諦めかけている後半戦スタートです。 21km~25km【5kmラップ 24’49”】 中間過ぎてからも無理せ…