2018-11-08から1日間の記事一覧

ブログ読み漁ってイメージトレ

ようやく右足の違和感はほぼ無くなりました!(ほぼかよ) その代わり、今、左膝がチクチクします! 15kmBUベスト なぜチクチクするかと言うと、昨日岩本式ビルドアップをしたからです。 結果はこちら。 先週より30秒ほど速く走れました。 月曜日はしっかり…