その他諸々

峠走コース修正と謎のグラフ

今までやっていた(二回だけだが)峠走が家からだと微妙に距離が長いのでどうにかしたいと思っていた。 距離を少し短くするには程よいところに駐車場を探す必要がある。Googleマップを見ながら距離を計り、走行距離25km程度になるところを探すも、そもそもい…

献血ガンマGTP+シューズの紐

先日13年ぶりに献血をした。 献血のデータは長い期間保存されているようで、問診の時聞かれた前回の献血記憶と保存されていたデータが一致した時はすごく懐かしさを感じた。13年前は東京に住んでおり、今の妻とまだ契りを結ぶ前、フラフラ出かけては献血をつ…

夜の雨と全日本マラソンランキング

室内にいて、外を走る車の音で雨が降っているのが分かる。 予報では今日と明日の夜は雨。平日は夜ランニングの私にとって嫌な天気。昨日ランオフしてるからこのままだとまた3日ランオフじゃないか。レース当週で雨の中ジョグのために出たくはない。なにせ元…

最近の出来事、思っていることなど。

最近の出来事、思っていることなど。 1km全力疾走しようとしたら、ポッケからアイフォーンが落ち画面が割れた。 これ以上割れが広がるのが嫌で、ケースを新調しようとしたが間違えてPlusのケースを頼んでしまった。 GW温泉に行ったとき着ていた服を洗濯して…

第0関門

月末の日曜日はCBS(チャレンジ磐梯吾妻スカイライン)なのだが、そこに向かうにあたって完全なるミスをおかしてしまった。 前日に会合(宴)を入れてしまっていたのだ。 その会合は私の方である程度日程に融通がきかせられる類のものだった。 「あっ、そう…

GW終了

GW終了。 今年は天気が良くて何よりだった。毎年GW恒例の山奥の温泉に行って三日間は温泉三昧。一般車両は通れないところにあるので宿までプチトレイルをしたりした。 道中、猿やカモシカにも遭遇。 写真に猿は何匹いるでしょうか。 あ、そうそう。初ダ…

仁義なき初月間200

どうやら人生初の月間走行距離200kmオーバーとなりそうな2017年4月。 30kmの峠走2回こなし、今週末も30kmぐらいを予定しているので、だいぶ走った感がある。あくまでも自分比だが。夏は暑くて大変だが、今後もこのペースを続けられるといいなあ。 夜の気温が…

陸上クラブで花見

日曜日は最近二女が始めた陸上クラブの練習と花見だった。 が、桜の開花はもう少しで、まさしく花より団子のお花見だった。 桜はなくてもそこそこ暖かかったので、雨さえ降らなければ、お外で気持ち良くお団子と行けたのだが、朝いよいよ練習開始というとこ…

本日の最高気温22℃。 暖かい。 出先よりちょっと足をのばして、チャレンジ磐梯吾妻のコースを上ってみる。車で。アイフォンのアプリ、ランタスティックを起動し、上りの傾斜を見る。分かってはいたけど、きっつい上りだなあ。先日の土湯温泉への峠走時の勾配…

峠走記念日

!!! 4/4 am8:24 !!! いつものように朝礼が終わり、そそくさと定位置に着こうとした時にこれである。 おわかりいただけたろうか。 「・・・あなたのバンビさん、小さい...。」 ここもなんかちょっと変な感じだが違う。ここじゃない。 ほらほらほらおr…

絵心ない人がランニングクラブのTシャツを考える

仕事が落ち着いたところで、結成予定のランニングクラブのTシャツを勝手に考え始めた。 これが結構楽しい。 全然使いこなせないイラストレーターでもって、フォントを拾ってきては並べ、どこかで見たことがあるようなデザインをオマージュ(パクリ)している…

陸上クラブ体験

陸上クラブ初体験 先日の土曜日、二女が近くの大学で運営している陸上クラブの体験に参加した。 二女のもしかしたら秘めているかもしれない可能性と、走ることが超大好きとまでは行かないまでもわりと大きめの好奇心をちらつかてせている現状を信じ、体験に…

ランニングペルソナ

みんな大好き心理学的テスト。 40過ぎたいいおじさんではありますが、 「あなたはこんな性格でしょ!」 「おー、当たってるわー。そうそう。」 などどいう、きゃぴきゃぴした好奇心がないわけではない。外面は「そんなに何でもかんでもカテゴライズできるも…

311

3月11日です。 いつも通りに仕事をして家に帰ります。

Bブロック?!

いわきサンシャインマラソンの案内、ゼッケンが届いた。 今年はピンク。可愛らしい。今までピンクのもなんて身につけた記憶がない。こういう色は恥ずかしいと思ってきたら似合わないような気がする。心持ち次第で、ぴったり合うラッキーカラーになるでしょう…

そろそろ。そしてグレートレース再放送を見る。

そろそろ走っても良いでしょうか。 去年12/30に再発してから2週間が過ぎようとしている。その間、ウォーキングと自転車漕ぎメインで過ごしてきた。今日の足の感じは、今まであった押しての痛みがほぼ取れている。左足と同等。良い感じそうだ。明日から東京出…

2017は厄年につき

2017 遅ればせながら。 あけましておめでとうございます。 年末年始はあっという間に過ぎ、日常に戻りつつあるところですが。 さて、2017年は私事ですが厄年であります。要注意な年であるわけでして、それが年末から年始にかけて早速表面化しているのだろう…

2016大晦日

2016年も大晦日となりました。 走ることに関してとてものめり込んだ一年となりました。どうしたの?っていうぐらい走ることを考えた一年だったなあ。 それにしては結果が散々な大会が多かったけれども。まあ、結果がというのはタイムということであって、そ…

海外通販について

初めての海外通販 先日初めて海外通販を利用した。 ブログにてウルトラ出たいという記事を書いて、勝手にテンション上がりつつ、今のガーミン220Jではウルトラの時間バッテリーが持たないなとか、心拍計って練習したいなと漠然と考えていた時に、はてなブロ…

初胃カメラ

いよいよ年末最終週。あっという間に2017年がやってくる。そんな年の瀬に、初の胃カメラを敢行した。 ピロリ菌ってやつがですね、ダメらしいですよ。こいつが体の中にいるかいないかで、胃癌になるかどうかほぼ決まる。100%ではないが、胃癌になった人のほ…

小さい男

足 自分の中で足が小さいことは自覚していた。成長はおそらく20歳前後に止まっている。そこから20年間、私は自分の足のサイズが25.0だと思っていた。平均的な男性の足のサイズは26.5とかその辺かと思う。なので、私の25.0は小さい方だと思っていた。 先日、O…

睡眠は大事

人間寝ないとおかしくなる 月曜の朝6時に起床し、一旦まとまった眠りにつけたのが火曜の14時。その間、仮眠しようと横になり、寝ているのかなんなのか分からない状態で1時間というのはあったが、32時間、ほぼ起きていた。昔は、大学生の頃は、まあこのぐらい…

落語会のお話

東京出張のとき、隙あらば、行きたいのがあれば落語会へ。だいだいは何かしらはある。さすが東京。楽しいところだ。今回は桂宮治、春風亭一蔵の二人会へ。 高円寺到着。高円寺は2年前ぐらいにライブ観に行って以来。やっぱりいい街だよなあ。賑やか。今回の…

回復について

日曜日の累積フルから2日後の今日。ハムに多少の張りは残っているものの、ほぼ回復した。初フルの時は回復するまで1週間以上かかったと思う。まず、初フルの時はゴールした途端、もう足がバッキバキ。信じられないぐらい足がバッキバキ。想像を超えていた。…

ハーフ前日

なぜかペパリーゼを飲んで街へ向かうバスに乗っている。 明日はハーフだ。

ランニングスタイルアーカイブ

過去のランニングスタイルが! なにかとお騒がせなkindle unlimited。 www.huffingtonpost.jp さらっと眺めていたら、過去のランニングスタイルも対象になっている! Running Style(ランニング・スタイル) 2016年11月号 Vol.92 出版社/メーカー: エイ出版社 …

川本メソッド

二女はもう少し足が早くなれそう 長女は文系、二女は落ち着きがない、三女は不明。 ということは、二女には足が速くなる素質があるかもしれない。DNA的には父(私)は小・中まで短距離は学校(田舎町だが人数はそこそこ)で上位に入っていた。学校代表で市の…

今日はどこぞの応援ソングにありそうな「自分を信じて、奇跡を信じて」といったようなことを少し信じてみようとしたりした。

東京マラソン抽選 期待していた。 心の奥、心のずーっと奥の方で、もしやって思ってた。 12,3倍って思ってるより当たるんじゃないのって。 サッカーチームだったらレギュラーのうち一人は当たる。 うちの会社だったら3人当たる。 たこ焼きが12個あって、その…

忘れん坊

忘れた 12月の仕事の予定が入ってスケジュールを眺めていたら、前のめりで進めたはが路ふれあいマラソンの前泊予定が入っていない、、、。ホテル予約忘れてる?? tomsai.hatenablog.com いや、予約した。じゃらんとか楽天とか見ながら探して予約した。結局…

ランニングプレイリスト

ランニングする時、聞くもの。 ポッドキャスト、落語、音楽。 その日の気分、内容によって聞くものは変わる。 ポッドキャストや落語はLSDやJOGの時。ゆったりペースで長めの時なんかは飽きずにいけたりする。走ってる時は脳が活性化しており、話が良く頭に入…

ランナー新常識情報

ランニングスタイル10月号特集 先日紹介したAmazonのKindle unlimitedにて tomsai.hatenablog.com ランニングスタイル最新号が配信されました。 Running Style(ランニング・スタイル) 2016年 10月号 作者: ランニングスタイル編集部 出版社/メーカー: エイ出…

台風が来ております

どどどっどー だいぶ雨風が強くなってきた。いよいよ台風がやってきた。 台風と言えばいつもこの曲が脳内に流れる。 Happy End - Taifuu オリンピックが終わって、ひとつの楽しみが無くなってしまった感あり。しかし、今回のオリンピックは前回ロンドンより…

イルカになりたい

オリンピックのトライアスロンを見ている。 面白そう。 やってみたい。 いや、できない。 25mしか泳げなかった。

サマーキャンプ

盆は秋田でキャンプ お盆休み終了。楽しい日々は早く過ぎるもんです。 今年は三女がようやくキャンプできそうなお年頃になったので秋田へGO。 北上して少しでも涼しくなればと思っていたものの、30℃オーバーの夏日。汗だくだくで設営して、普段なら納得いく…

“Kindle unlimited” Amazonの読み放題について

Amazonですべてが事足りる日が 将来、すべての物事がAmazonでできるようになるのではないか。 Kindle unlimited。今度は本の読み放題である。 何でも買え、店舗より安く、レビューを見て失敗も最小限に。それはそれは便利なAmazonがいろいろと仕掛けてくる。…

夏休みモード

オリンピックで寝不足 オリンピック盛り上がっております。たぶん。 自分の中でも前回、前々回よりはここ数日確実に見てるなという感覚。ブラジルは日本とは正反対にあるから、時差は昼夜逆転。丑三つ時にピークがある競技はさすがに見れないが現地時間で朝…

わらじ担いでスプリント 本日より福島市内にてわらじ祭り。目抜き通りで踊りや屋台、御神輿など賑やかな夏祭りでございます。そのわらじ祭りの中でわらじ競争というのがあります。約100kgの大きなわらじを男10人で担いで300mぐらいダッシュしてタイムを競う…

参院選とアンパンマン

投票 昨日は参院選。 午前中、娘の習い事イベントの合間に洗車と投票。ブランチの時間、混んでるかと思ったけどそうでもなかった。私が行ったわずかな時間内では若者は居なかった。まあ、いつ行っても20代前半と思しき人と会う確率は低いもんで。私が私なり…

SBよさらば。MVNO界へ。

MVNO! MVNO=Mobile Virtual Network Operator(仮想移動体通信事業者) 仮想移動体。日本語にするとすごそうな雰囲気が出ますが。いよいよその世界へ飛び込みました。もうソフトバンカーではございません。いたしません。仮想移動体通信業者様にお世話にな…

TBSラジオのポッドキャストがなくなる悲しみ

PODCAST 皆さんポッドキャスト聞いてますか。 私の場合、通勤時、仕事移動時、ランニング時にメインで聞いております。 良く聞く(聞いていた)ポッドキャストの話。 ①荻上チキ・Session-22 www.tbsradio.jp こちらが一番よく聞くポッドキャストでした(でし…

SIM ROCK FREE !!

スマフォの利用料金が 突然ですが。スマフォの利用料金が高すぎる。 会社で契約しているガラケーの見直しを大手キャリア(といってもあの3社うちの一つ)の法人営業マンとあーだこーだ話していたら格安SIMの話しになりまして。聞けば聞くほど格安SIMにした…

夢(寝てる時みるやつ)

夢 夢はそれなりに見ます。レム睡眠、浅い眠りの時に夢を見やすいとか、いろいろ科学的に検証されつつあるのかどうか分かりませんが、まあまあ夢を見るほうだと思います。と言いつつも私以外の他人がどのくらいの頻度で夢を見るのか、そういえば分からないな…

猫ひろしさんの思い出

山形FESにて リオオリンピック、マラソンカンボジア代表になった猫ひろしさん。約4年前に見たことがありました。 2012年山形で開催された「ぼくらの文楽」というFESにて。FES自体こじんまりとはしておりましたが、音楽、町おこし、ワークショップととても地…

アウトドア、ランニングGEAR参考サイト

もうすぐ梅雨、ランニング再開 週明けの月曜日、南東北ももう梅雨と言わんばかりの雨模様です。 1週間以上続いている咳はだいぶ下火ではあるのですがまだ止まらず、、、。もう勘弁してくれよという感じです。 昨日の日曜日からランニング再開。 10km弱のコー…