2018-11-05から1日間の記事一覧

無駄なし土曜日

先週の振り返り 先週はこんな感じでした。 週前半から足のシクシクはまだ続いていたものの、水曜日にはもういったれ!と一か八かの15kmビルドアップ。 tomsai.hatenablog.com 足の具合もそれから徐々に良くなり、結局は岩本式練習メニュー通りの練習ができた…