2016-01-18から1日間の記事一覧

初フル1ヶ月前となりまして

本日夜更けより雪がだいぶ降りまして。ようやく冬本番といったところです。 (おかげで今週は天気、路面状況悪化で練習きついか ) さて日曜日の朝は15Kの持久走。 こんな感じでございます。14-15Kの1Kは結構キツキツで、、、。ただ、12月130K強、1月現時…